NL 
EN 
DE 
FR 
ES 
PL 
Pre-Workout
Pre-workout supplementen neem je in de aanloop naar je training, meestal aangemaakt met water. Ze bevatten doorgaans cafeïne, aminozuren en plantenextracten. In deze categorie vind je onder meer PRIDE en OxyShred van EHPLabs, Nitrolift van MuscleMeds, Hyper Crush en Anadrox van MHP Strong en RAZE van Protein Works. De exacte samenstelling en dosering staan op de productpagina en het etiket.
Wat is pre-workout?
Pre-workoutsupplementen zijn voedingssupplementen die bedoeld zijn om vóór een training te worden ingenomen. Ze bevatten meestal een combinatie van ingrediënten, zoals cafeïne, beta-alanine en creatine.
Pre-workout zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder poeders, capsules en drankjes. Ze worden vaak rond een training gebruikt.
Hoe gebruik je pre-workout?
Om ons pre-workout supplement te gebruiken, meng je gewoon een lepel met water en consumeer je het 20-30 minuten voor je training. Het wordt aanbevolen om te beginnen met een halve schep om uw tolerantie te beoordelen voordat u geleidelijk aan een volledige schep neemt.
Pre workout alleen tijdens kracht training?
Het nemen van pre-workout wordt vaak gezien als iets wat je alleen neemt met krachttraining. Pre-workout wordt ook gebruikt bij sporten als voetbal of hardlopen. Kijk daarom goed naar de samenstelling en de hoeveelheid cafeïne van de pre-workout die je kiest.
Pre workout kopen
Een pre-workout is een voedingssupplement dat je vóór je training inneemt. Bekijk de samenstelling en de dosering per portie op de productpagina en kies de pre-workout die bij je past. Let op de hoeveelheid cafeïne.