Zink en Magnesium is een mengsel van essentiële vitamines en mineralen die gewoonlijk vóór het slapengaan worden ingenomen om vermoeidheid tegen te gaan en ook de testosteronniveaus in het bloed te normaliseren.

Samengevoegd met vitamine B6 en koper voor extra cognitieve ondersteuning, wordt de synergetische mix veel gebruikt onder atleten die regelmatig sporten

Bevat 10 mg zink (100% ADH). 150 mg magnesium in de meest biologisch beschikbare vorm (magnesiumcitraat) (40% ADH), 3,5 mg vitamine B6 en 0,23 mg koper. Je kunt zien waarom dit populair is bij de Protein Works.

Wat zijn zink- en magnesiumtabletten?

Ons zink en magnesium is een mix van essentiële vitamines en mineralen die meestal vóór het slapengaan worden ingenomen om vermoeidheid en moeheid te bestrijden.

Doordrenkt met vitamine B6 en koper voor extra ondersteuning, wordt het synergetische mengsel veel gebruikt onder atleten of mensen die regelmatig sporten en een verhoogd mineraalverlies ervaren door zweten.

Alle vier de actieve ingrediënten in onze ‘Zink en Magnesium’ tabletten zijn essentieel, dit betekent dat ze niet in het lichaam kunnen worden aangemaakt en via een dieet of supplementen moeten worden geconsumeerd.

Elk ingrediënt heeft ook het vermogen om de bloed-hersenbarrière te passeren, wat bijdraagt ​​aan de neurologische functie. Om deze reden worden zink en magnesium algemeen beschouwd als een supplement voor het slapengaan en zijn ze sterk verbonden met verbeteringen in de slaapkwaliteit. Naast hersenondersteuning dragen Protein Works Zink- en Magnesiumtabletten ook bij aan spiergroei, immuunfunctie en botsterkte.

Zink- en magnesium voordelen

Zink: Dit krachtige mineraal wordt doorgaans aangetroffen in schelpdieren en andere zeevruchten en draagt ​​ook bij aan de hersenfunctie en de botontwikkeling. Het wordt veel gebruikt in de cosmetische industrie omdat het helpt bij het onderhoud van haar, huid en nagels. Vanuit het perspectief van sportprestaties is zink ook een belangrijke factor gebleken bij het omzetten van vetten en koolhydraten in energie die door het lichaam kan worden gebruikt, waardoor uw brandstof effectiever kan worden gebruikt tijdens een training. Om maximale effectiviteit van zinksuppletie te garanderen, bevat elke tablet 30 mg/300% NRV (3 keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zink).

Magnesium: Magnesium draagt ​​ook bij aan een breed scala aan fysiologische functies. Het vermoeidheidsbestrijdende, energieverhogende mineraal wordt vaak aangetroffen in boerenkool, peulvruchten en zeevruchten en wordt algemeen beschouwd als een krachtpatser op voedingsgebied die een hele reeks voordelen biedt voor het menselijk lichaam. Elke portie zink en magnesium bevat meer dan de helft van uw dagelijkse behoefte en levert 150 mg magnesium in de meest biologisch beschikbare vorm (magnesiumcitraat).

Kopercitraat en vitamine B6: Voor extra cognitieve ondersteuning en ondersteuning tegen vermoeidheid zijn ook koper en vitamine B6 toegevoegd. Beide hebben voordelen die verband houden met het normale energiemetabolisme en helpen bij het voorkomen van vermoeidheid. Bovendien omvatten de voordelen van B6 het ondersteunen van de immuunfunctie en het eiwitmetabolisme. Elke portie zink en magnesium bevat tweederde van uw dagelijkse behoefte aan koper (750 µg/75% NRV) en bijna driemaal de dagelijkse behoefte aan vitamine B6.

Voor optimale resultaten raden we aan om ongeveer 1 uur voor het slapengaan drie tabletten zink en magnesium in te nemen om de slaap en het testosteron niveau te ondersteunen

Waarom zink en magnesium kopen?

Sporters en personen die regelmatig sporten lopen een groter risico op een tekort aan zink en magnesium. Dit komt omdat verhoogde mineralen verloren gaan door zweten, wat mogelijk kan leiden tot vermoeidheid en verminderde spierfunctie.

Onze zink- en magnesiumtabletten gaan door inspanning veroorzaakte tekorten tegen door elk ingrediënt in hun puurste vorm aan te bieden. Bij het kopen van zink en magnesium is het belangrijk om te bedenken hoeveel er daadwerkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Aanbevolen door prestatievoedingsdeskundigen, het is bekend dat Magnesiumcitraat een grotere biologische beschikbaarheid heeft vergeleken met Magnesiumoxide; de vorm die gewoonlijk door andere merken wordt gebruikt.

Andere supplementen die goed werken met zink en magnesium

Het is belangrijk op te merken dat zink en magnesium in combinatie met andere vitaminesupplementen kunnen worden gebruikt vanwege de ongelooflijke veelzijdigheid ervan. We raden u aan ze samen met vitamine D3 in te nemen, zodat uw lichaam meer lichaamsversterkende eigenschappen krijgt. Vitamine D3 complimenteert de krachtige effecten die zink en magnesium op je lichaam kunnen hebben en verbetert deze alleen maar verder. Omdat het allebei gemakkelijk te consumeren tabletten zijn, kunt u ze overal en altijd mee naartoe nemen, eenvoud op zijn best.