Zink und Magnesium ist eine Mischung aus essenziellen Vitaminen und Mineralien, die normalerweise vor dem Schlafengehen eingenommen wird, um Müdigkeit zu bekämpfen und den Testosteronspiegel im Blut zu normalisieren.

Kombiniert mit Vitamin B6 und Kupfer zur zusätzlichen Unterstützung der kognitiven Fähigkeiten, wird die synergetische Mischung häufig von Sportlern verwendet, die regelmäßig trainieren

Enthält 10 mg Zink (100% RDA). 150 mg Magnesium in der am besten bioverfügbaren Form (Magnesiumcitrat) (40% RDA), 3,5 mg Vitamin B6 und 0,23 mg Kupfer. Sie können sehen, warum dies bei Protein Works beliebt ist.

Was sind Zink- und Magnesiumtabletten?

Unser Zink und Magnesium ist eine Mischung aus essentiellen Vitaminen und Mineralien, die normalerweise vor dem Schlafengehen eingenommen wird, um Müdigkeit und Erschöpfung zu bekämpfen.

Die synergetische Mischung ist mit Vitamin B6 und Kupfer angereichert und wird häufig von Sportlern oder Personen verwendet, die regelmäßig Sport treiben und durch Schwitzen einen erhöhten Mineralienverlust erleiden.

Alle vier Wirkstoffe in unseren Zink- und Magnesiumtabletten sind essenziell, d. h. sie können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und müssen über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.

Jeder Inhaltsstoff hat außerdem die Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden und trägt so zur neurologischen Funktion bei. Aus diesem Grund sind Zink und Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel vor dem Schlafengehen weit verbreitet und werden stark mit der Verbesserung der Schlafqualität in Verbindung gebracht. Neben der Unterstützung des Gehirns tragen Protein Works Zink- und Magnesiumtabletten auch zum Muskelwachstum, zur Immunfunktion und zur Knochenstärke bei.

Vorteile von Zink und Magnesium

Zink: Dieser wichtige Mineralstoff, der häufig in Schalentieren und anderen Meeresfrüchten vorkommt, trägt auch zur Gehirnfunktion und zur Knochenentwicklung bei. In der Kosmetikindustrie wird es häufig verwendet, da es zur Pflege von Haaren, Haut und Nägeln beiträgt. Im Hinblick auf die sportliche Leistung ist Zink auch ein wichtiger Faktor bei der Umwandlung von Fetten und Kohlenhydraten in Energie, die vom Körper verwertet werden kann, so dass der Treibstoff während des Trainings effektiver genutzt werden kann. Um eine maximale Wirksamkeit der Zinkergänzung zu gewährleisten, enthält jede Tablette 30 mg/300% NRV (das Dreifache der empfohlenen Tagesdosis an Zink).

Magnesium: Auch Magnesium trägt zu einer Vielzahl physiologischer Funktionen bei. Der Mineralstoff, der die Müdigkeit bekämpft und die Energie steigert, ist häufig in Grünkohl, Hülsenfrüchten und Meeresfrüchten enthalten und gilt weithin als ein Kraftpaket unter den Nährstoffen, das dem menschlichen Körper eine Vielzahl von Vorteilen bietet. Jede Portion Zink und Magnesium enthält mehr als die Hälfte des Tagesbedarfs und liefert 150 mg Magnesium in seiner am besten bioverfügbaren Form (Magnesiumcitrat).

Kupferzitrat und Vitamin B6: Zur zusätzlichen Unterstützung der kognitiven Fähigkeiten und zur Vorbeugung von Müdigkeit wurden auch Kupfer und Vitamin B6 hinzugefügt. Beide tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und helfen, Müdigkeit vorzubeugen. Darüber hinaus unterstützt B6 die Immunfunktion und den Proteinstoffwechsel. Jede Portion Zink und Magnesium enthält zwei Drittel des Tagesbedarfs an Kupfer (750 µg/75% NRV) und fast das Dreifache des Tagesbedarfs an Vitamin B6.

Für optimale Ergebnisse empfehlen wir die Einnahme von drei Tabletten Zink und Magnesium etwa 1 Stunde vor dem Schlafengehen, um den Schlaf und den Testosteronspiegel zu unterstützen.

Warum Zink und Magnesium kaufen?

Bei Sportlern und Menschen, die regelmäßig Sport treiben, ist das Risiko eines Zink- und Magnesiummangels höher. Dies liegt daran, dass erhöhte Mineralien durch Schwitzen verloren gehen, was zu Müdigkeit und eingeschränkter Muskelfunktion führen kann.

Unsere Zink- und Magnesiumtabletten wirken einem trainingsbedingten Mangel entgegen, da sie jeden Inhaltsstoff in seiner reinsten Form enthalten. Beim Kauf von Zink und Magnesium ist es wichtig, darauf zu achten, wie viel tatsächlich vom Körper aufgenommen wird. Das von Ernährungswissenschaftlern empfohlene Magnesiumcitrat ist dafür bekannt, dass es eine höhere Bioverfügbarkeit aufweist als Magnesiumoxid, die Form, die von anderen Marken häufig verwendet wird.

Andere Ergänzungsmittel, die gut mit Zink und Magnesium zusammenarbeiten

Es ist wichtig zu beachten, dass Zink und Magnesium aufgrund ihrer unglaublichen Vielseitigkeit in Kombination mit anderen Vitaminpräparaten verwendet werden können. Wir empfehlen, sie zusammen mit Vitamin D3 einzunehmen, um Ihrem Körper mehr stärkende Eigenschaften zu verleihen. Vitamin D3 ergänzt und verstärkt die starken Wirkungen, die Zink und Magnesium auf Ihren Körper haben können. Da es sich bei beiden um leicht einzunehmende Tabletten handelt, können Sie sie jederzeit und überall einnehmen - Einfachheit in Reinkultur.