Trained by JP - Performance Protein

Nous avons mis l'accent sur la qualité, mais pas au détriment du goût ! Offre un choix et une variété de 25 saveurs délicieuses.

Notre sac de 2 kg contient 66 portions. Notre édition lisse a une texture légèrement plus épaisse pour ceux qui aiment un milk-shake plus épais.

Lorsqu'un repas complet n'est pas pratique et qu'une alternative rapide est nécessaire (par exemple avant ou après l'entraînement, en voyage ou au travail), nous recommandons 1 portion de Performance Protein.

Pour les personnes de forte corpulence, il peut être nécessaire de consommer deux portions pour couvrir les besoins quotidiens en protéines. Nous pensons qu'il est plus efficace de consommer 1 gramme par kilogramme de poids corporel.

Par exemple, si vous pesez 70 kg, la consommation de 140 g de protéines réparties tout au long de la journée sera l'approche la plus optimale pour la récupération, la perte de graisse et la progression physique. Ceci peut être réalisé avec 4 repas de 30g de protéines et 1 repas de 20g.

Il a été démontré que la consommation de moins de 20 grammes de protéines en un seul repas n'a pas un impact optimal sur la synthèse des protéines dans les muscles. C'est pourquoi nous recommandons toujours de consommer au moins 20 grammes de protéines par repas.

Mode d'emploi

Mélangez chaque portion (30 g) avec 300-400 ml d'eau froide dans votre shaker.

Les panneaux d'alimentation peuvent être trouvés avec les images.