{"id":598,"date":"2023-03-24T15:19:25","date_gmt":"2023-03-24T14:19:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.holy-supps.nl\/?post_type=product&p=598"},"modified":"2025-10-27T11:18:04","modified_gmt":"2025-10-27T10:18:04","slug":"vitamin-d3-180-tabs-protein-wirkt","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.holy-supps.nl\/de\/product\/vitamin-d3-180-tabs-protein-works\/","title":{"rendered":"Vitamin D3 - 180 Tabletten - Protein Works"},"content":{"rendered":"
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Unsere Vitamin-D3-Tabletten sind fettl\u00f6sliche Vitamine, die der K\u00f6rper \u00fcber die Nahrung oder das Sonnenlicht aufnehmen kann. Zwischen Oktober und Anfang M\u00e4rz empfiehlt der NHS t\u00e4glich 10 Mikrogramm Vitamin D, da man durch Sonnenlicht m\u00f6glicherweise nicht genug Vitamin D erh\u00e4lt. Vitamin D3 kann \u00fcber die Nahrung aufgenommen werden, obwohl es nur in wenigen Lebensmitteln vorkommt und daher schwer \u00fcber die Ern\u00e4hrung allein zu erreichen ist.<\/p>\n

Unsere leicht zu schluckenden Tabletten bieten eine einfache M\u00f6glichkeit, die empfohlene Zufuhr zu erreichen. Protein Works Vitamin D3-Tabletten enthalten das 6-fache der empfohlenen Menge gem\u00e4\u00df der NHS-Richtlinie und machen es einfach, die t\u00e4gliche Grundversorgung zu erreichen.<\/p>\n

Was ist Vitamin D3?<\/h1>\n

Vitamin D3 ist ein nat\u00fcrlich vorkommendes Vitamin, das vom K\u00f6rper bei Sonneneinstrahlung gebildet wird. Die Sonneneinstrahlung ist f\u00fcr den gr\u00f6\u00dften Teil der Vitamin-D-Aufnahme des K\u00f6rpers verantwortlich. Daher kann eine Nahrungserg\u00e4nzung in den Wintermonaten, wenn die Sonneneinstrahlung begrenzt ist, sinnvoll sein.<\/p>\n

Es gibt zwei Arten von Vitamin D, D2 und D3. W\u00e4hrend D2 von Pflanzen produziert wird und \u00fcber die Nahrung aufgenommen werden kann, ist D3 nur in wenigen Nahrungsmitteln enthalten, kann aber \u00fcber die Haut synthetisiert werden. Vitamin D3 ist in Lebensmitteln wie fettem Fisch, Milch und Eiern enthalten.<\/p>\n

Da die Sonneneinstrahlung vor allem im Winter oft eingeschr\u00e4nkt ist, entscheiden sich viele Menschen f\u00fcr die zus\u00e4tzliche Einnahme von Vitamin D3. Auch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln wird immer \u00fcblicher, was die Produktion von Vitamin D \u00fcber die Haut einschr\u00e4nken kann.<\/p>\n

Merkmale von Vitamin D3<\/h1>\n